第一节
活动热身
第二节
地面活动
第三节
膝盖活动
第四节
基础即兴
第五节
编舞片段讲解（一）
第六节
编舞片段讲解（二）
第七节
现代舞的特点
任保平·合唱教程
【鄞为美艺术课堂】2026 柯莉陶缘·匠心拾艺手工课第七节
